¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son básicamente extractos de plantas. Se obtienen de diversas partes de las plantas (flores, corteza, hojas o frutos) mediante destilación al vapor, extracción o prensado. Los aceites esenciales tienen un efecto especialmente fuerte a través de su olor. El efecto positivo de los aceites esenciales en los seres humanos es indiscutible tanto entre los científicos como entre los naturópatas. A diferencia de los aceites grasos, los aceites esenciales se evaporan sin dejar residuos.
¿Qué es la aromaterapia?
En definitiva, la aromaterapia es una forma de curación holística que utiliza aceites esenciales y extractos de plantas naturales para crear equilibrio emocional, mental, psicológico y físico, para aliviar el malestar o aumentar nuestro bienestar. La aromaterapia es una forma de fitoterapia (medicina herbaria) y es uno de los métodos de medicina complementaria.oden. El cuidado de los aromas tiene una larga tradición, ya utilizada por las antiguas civilizaciones de Mesopotamia y Egipto. fragancias con fines terapéuticos o rituales.
¿Cómo funciona la aromaterapia?
Cuando inhalamos aceites esenciales, el aroma se envía al sistema límbico de nuestro cerebro a través de receptores en la nariz. El sistema límbico es la casa de las emociones y del comportamiento emocional como la calma, la intimidad, la pasión o la alegría.
Dependiendo del aceite, inmediatamente te sentirás más despierto o más relajado. También puede sentirse emocionado o estimulado. Se liberan potenciadores del estado de ánimo como la serotonina y las endorfinas y sientes cómo las emociones negativas se disuelven y las tensiones se alivian. olores son poderosos, pueden despertar recuerdos, crear asociaciones o simplemente hacerte sentir muy bien!
