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Adaptogens : Herbs for Longevity

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Introducción bellamente ilustrada al mundo de las plantas y hongos adaptogénicos. Adriana Ayales comparte su vasto conocimiento y 30 recetas para mejorar el bienestar personal.  

  • Las hierbas adaptogénicas, como el ginseng, cordyceps y rhodiola, contrarrestan los efectos del estrés en el cuerpo. Se han utilizado en la medicina oriental durante miles de años y ahora han vuelto a ser populares.

La propietaria de Anima Mundi Apothecary, comparte su amplio conocimiento de estas increíbles hierbas. Junto con una lista de hierbas complementarias que se combinan bien con los adaptógenos, Ayales también incluye "hierbas maestras" que han sido investigadas por su química adaptogénica.

El libro contiene 30 recetas de alimentos, bebidas y tratamientos de belleza naturales que pueden ayudar a eliminar la fatiga, agudizar la mente, estimular el sistema nervioso central y aumentar la vitalidad. Bellamente ilustrada, la guía también incluye consejos para el cuidado personal diario para promover el bienestar del cuerpo, la mente y el espíritu.

  • Contenido: 1 libro
  • Idioma: inglés

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      SUERO INTENSIVO PARA LA PIEL HOSANNA H2O

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